PRUEBAS FÍSICAS 12 - 1 - 2016

El pasado Martes:
Calentamos toda la clase junta para poder realizar las pruebas físicas evitando lesiones.
Hicimos tres pruebas físicas:



Salto de longitud: Consiste en saltar verticalmente y ver cuanto has saltado.
Materiales:
Cinta métrica y dos conos.

Fuerza: Consiste en tirar un balón medicinal y ver cuantos metros ha alcanzado.
Materiales:
Balón medicinal, cinta métrica y dos conos.

Flexibilidad: Consiste en desplazar u borrador al lado de una regla de 50 cm y ver cuanto lo desplazas.
Materiales:
Regla de 50 cm.
Borrador.
Tizas.