domingo, 6 de marzo de 2016

EXPOSICIONES DEL TRABAJO DE LOS ASPECTOS TÉCNICOS 1 - 3 - 2016

El pasado Martes:
Continuamos con las exposiciones del trabajo.

En esta clase expusieron dos grupos el Fútbol Sala y el Baloncesto, lo hicieron bastante bien.

FÚTBOL SALA:

 Nos explicaron, que es el fútbol sala, sus reglas y sus aspectos técnicos y después dividieron la clase en 4 grupos y cada grupo se fue con un miembro del grupo que estaba exponiendo.

El primer ejercicio que yo hice fue en el que teníamos que disparar a portería, el lanzamiento.
El segundo fue en el que teníamos que controlar con el pecho y después con los pies, el control.
El tercer ejercicio fue en el que teníamos que hacer zig-zag con el balón entre varias chinchetas ida y vuelta, el regate y conducción.
El cuarto ejercicio era un rondito en el que una persona se pone en el centro y los demás se van pasando el balón intentando que el del centro no la coja, el pase.

BALONCESTO:
La primera parte la hicieron igual que el grupo anterior.

Después hicieron varios ejercicios:

El primer ejercicio que yo hice fue en el que teníamos que lanzar a canasta de distintas formas, el lanzamiento.
El segundo ejercicio fue el del pase en que nos pusimos en grupos de dos y tres personas y nos íbamos pasando el balón de distintas formas, de pecho, empicado y pase de béisbol.
El tercer ejercicio fue en el que practicamos el bote de progresión, fue en pareja en el que una persona se pone el peto en el pantalón y la otra lo persigue votando el balón.




No hay comentarios:

Publicar un comentario