Pruebas Físicas 13 - 10 - 2015

El pasado Martes hicimos:
La Prueba Física de Flexibilidad:
Consiste:
Deslizar un borrador y ver cuánto deslizas.
Materiales:
Regla de 50 cm.
Borrador.
Tiza preferiblemente blanca.
Yo hice 18cm.

También hicimos la Prueba Física de fuerza:
Consiste:
Lanzar un balón medicinal de 1kg y ver cuánto lanzas.
Materiales:
Balón medicinal de 1 kg.
Cinta métrica.
Cono.
Yo hice 6,50 m .

El profesor también dijo que el lanzamiento, las recepciones y el bote(de baloncesto por lo tanto es una cualidad motriz específica)  y estas tres cualidades son cualidades motrices básicas.